为进一步关心关爱职工，辅助广大干部职工释放工作压力、建立积极心态、改善身心健康，冠盛公司党总支联合白云社区，于11月22日下午举办了“压力与情绪管理技巧”主题心理健康专题讲座。
本次活动邀请了具有多年一线心理理疗、情绪管理经验的心理健康专家余筱鲲老师。在课堂上，余老师通过理论结合案例的方式，围绕情绪管理、压力调节等主要内容，向职工传授了心理学方面知识，帮助职工了解情绪的本质及常见心理问题。
在互动交流环节，针对部分员工“压力大”、“亚健康”等个人职业状态，余老师通过现场提问、解答、引用实例等途径，深入浅出地向员工讲解如何释放压力、管理情绪、改变亚健康，从而以更加积极健康的心态、更加饱满的精神面对工作和生活。讲座临近结束时，余老师让学员们体验了一次“放松催眠”，“虽然没完全入眠，但是确实很放松”，不少职工对心理辅导的作用有了更深一步的认识。
此次讲座互动活跃，内容贴近职工的工作生活，受到了职工及社区人员的一致好评。“专业老师面对面讲座还是和在网上心理健康咨询不一样，解答得更具体，对老师开出的‘药方’我准备试试。”一名职工在讲座结束后表示，自己在此次课堂中受益匪浅。
此次活动的举办，结合了公司前期职工调查问卷等情况进行组织策划，针对性强，不仅是公司关怀职工身心健康的体现，也是着力提升公司服务能力和水平的重要举措。下一步，公司将继续优化关心关爱职工机制，通过更有效的措施，打造身心健康的高素质职工队伍，为公司稳定发展奠定基础。
孟祥路/文 王春/图