最近看了《那一刻，我看到了自己——萨提亚模式心灵成长手记》。理论上讲，萨提亚模式，是美国家庭治疗专家维琴尼亚·萨提亚所创建的理论体系，是一种心理治疗的新方法，是从家庭、社会等系统方面着手，更全面地处理个人身上所背负的问题。

通过阅读我感受到，萨提亚模式更注重人与人深层次的沟通交流，感受很深的一个章节《读懂父母真正想说的是什么》，里面提到了一个让我们很多人都似曾相识的例子：一位母亲在女儿遇到挫折向她倾诉时，安慰的语言听起来淡漠又消极，敷衍又无奈。久之，女儿感到反感而愤怒，认为母亲不爱自己。直到在心理导师的指引下，才发现母亲那些无奈的语言中包含着对自己的心疼、支持、信任和鼓励，以及对母亲自己的无奈和自责。

是的，我们很多的家庭都存在这种问题，我们的文化习惯让我们不善沟通、不会表达，不懂说爱。父母更是常常用责骂和训斥表达对儿女的关心和疼爱，儿女也需要用漫长的时间和丰富的人生经历来理解父母的这种爱。

我想到了自己，想到了我的妈妈。她是一个性格刚强、内心柔软的人，一个看动画片都会落泪，却从来不会轻柔对我说话的人。我从小在别人眼中就是一个很乖巧的孩子，可在母亲这里却很少得到表扬，在叔叔阿姨都夸我乖的时候，她总会说：“你是没见到她不听话的样子……”我也经常会被她拿来跟“别人家的孩子”比较，这似乎是我国家长的通病。记得有一次过年，大伯母在我跟前叫她的孩子“宝贝儿”，还故意逗我：“你看你妈妈都不叫你‘宝贝’，肯定不爱你。”小小的我，便闹着让妈妈叫我“宝贝”，而妈妈坚持叫我的名字，我的哭闹都没有换来她的妥协。妈妈对我一直很严格，征求我意见时，我要明确告诉她是或不是，不许撒娇的晃着身子摇头。大学实习，路遇车祸，头部缝了八针，妈妈赶来，皱着眉头，并未像我想象一般把我抱在怀里。很多很多的事例，都让我觉得妈妈的心，有点硬……

看了这篇文字，我不由得愣了神，我试着像文章里写的那样“让那个你不舒服的场景慢下来，或者让画面停下来，我们静下心来广角式的体验其中的人和背景，……去解读父母语言想传递给我们的真实信息。”和妈妈相处的片段一帧一帧的闪过：我闹着让她叫我“宝贝”，她抿住嘴唇，给我轻轻擦去脸上的泪，眼睛深深地看着我，以我现在的心智去理解，那是在说：“你是我最爱的宝贝，只是我不想你那么轻易被别人的言语左右你的情绪。”闹情绪时，我扭着身子说：“不嘛不嘛!”妈妈呵斥道：“好好说话！”从她严厉的目光中，我似乎听到她说：“女孩子更要自强自立，要戒掉娇骄二字！”我躺在医院的病床上，头发上脸上都是干掉的血痂，妈妈什么都没说，打来温水帮我一点点擦拭，只是我当时没注意她红肿的眼睛……还有很多很多画面，经过细细回忆，都变成了反转剧。

哦，原来，一点一滴都是爱，只是，没有说出来、其实，在这种教育下，我也不太会说爱。好吧，既然妈妈不会，那么我先来，我说：“妈，我经常跟朋友说，我有一个最好最棒最能干最爱我我也最爱的妈妈，可你都没有夸过我！”妈妈一愣，脸上微红，忍着笑却嘴硬：“你又懒又馋又凶又贫嘴，有啥好夸的！”

前几天，跟妈妈逛街，遇见一个阿姨，阿姨拉着我的手说：“听说你给你妈报了旅行团，过生日又给你妈买了个镯子，你妈天天说你孝顺。”想起妈妈收到礼物时，急赤白脸骂我乱花钱的模样，我了然的笑了。

我们的文化习惯，让我们学会了内敛含蓄，尤其是父母这辈人，经历过一些特殊的历史时期，让六七十岁的人天天对着你说“宝贝儿，我爱你”是一件不太可能的事情，也似乎有些不伦不类。所以我觉得我们能够很好的沟通，能够相互的理解，能够读懂彼此语言中的爱，能够有意识的试着去让对方感受到“我爱你”，就是最大的进步！